“Vivimos más, pero tenemos que aprender a llegar mejor a la edad avanzada”
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En su último y recién publicado libro Vivimos más, lleguemos mejor, el reconocido Alberto Cormillot propone una mirada amplia sobre la longevidad. En esta entrevista con PERFIL repasa temas de alimentación y actividad física, pero le suma otros pilares menos explorados: la calidad del sueño, los vínculos sociales, la curiosidad intelectual, la gestión emocional y la búsqueda de un propósito. Leer más
Fuente: https://www.perfil.com/noticias/sociedad/vivimos-mas-pero-tenemos-que-aprender-a-llegar-mejor-a-la-edad-avanzada.phtml
